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今日からdirtyboys達とブログ更新を継続していこうと思います。

筋肉をつけるというよりは、体を鈍らせないという目的で昨日から始めた筋トレですが、今日は腕立て20回×2セット、腹筋30回×2セットをしました。

まだ始めたばかりで直ぐに辛くなるけど、頑張ろう（ ＾ω＾）