プロテインさん

…（。・ω・。）…Nergです。

結構空いてしまいました。

今日は久々にプロテインを買いました。

前に買って飲んでいた時は肉がつかなくて特に効果がありませんでしたが、

最近デブさんなので肉がつきやすくなってるはず…というかついているので、

今真面目にトレーニングしてプロテインを飲めば効果があるのではと思ったので試そうと思います。

あと、腕が鍛えられればボルテも今より多少は改善されるかなとも考えています。