2019-09-17 デブさん Nerg …(。・ω・。)…Nergです。 最近少し太りました。 体重は54kg→63kgになり、腹が出てきた感じがします。 音ゲーができなくなった事もですが、年齢に逆らえない感が…(泣) とはいっても、元々痩せすぎだったので丁度良いかもしれないです。 ですが、太り続けるのも怖いので筋トレを再開しました。 前は音ゲーの為にやっていましたが、やめた途端に筋トレもやめてしまったので…。 とりあえず腕立てと腹筋をしましたが、何か工夫しないと続かなさそう( ^ω^)