今日は3km程ウォーキングしたけど足がイッたままだった。 足がバキバキになってから、体調が全く戻らないのが辛い。歳のせいもあるけど運動不足と栄養不足のダブルパンチがさらに効いているんだろうな… そこで、食べたものから一日の栄養を計算できる「あす…

T.Jです。ちょっと前まではひたすら色々な所に作業しに行ってましたが、最近はひたすら研修、というか担当予定の案件に関連する技術の勉強をしています。やっぱり知らない世界の専門技術を勉強するのは楽しいです。

ボイストレーニングより先にボーカルトレーニング。覚えました。